Sandra Klein-Gißler, Simone Vöhse | Kurse KeimzelleKunst Zurück zur Übersicht

„Die Kunst der Achtsamkeit“

Kursnummer: K-2018-06-22KV
2 Kurs-Tage
Fr, 22.06. – Sa, 23.06.2018
jeweils von 10 bis 17.30 Uhr
max. 16 Teilnehmer
Kursgebühr: 380,00 EUR

Heute ist Achtsamkeit in fast aller Munde, viele praktizieren sie bereits im Alltag und spüren die wohltuenden Effekte für ihre Gesundheit und Belastbarkeit.
In dieser Fortbildung erfahren Sie das „ABC der Selbstfürsorge©“:
Achtsamkeit - Innehalten und den Moment erleben
Balance – Freude im Alltag spüren und kultivieren, innere Kraftquellen nähren
Connection – Verbindung mit sich und der Umwelt kultivieren, Wertschätzung und (Selbst-)Mitgefühl als wichtige Ressource erfahren
Wir arbeiten mit verschiedenen Ansätzen der Achtsamkeit und Selbst(für)sorge. Kurze theoretische Inputs werden praktisch erlebbar durch kreative Übungen aus den Bereichen Kunst, Spiel und Meditation. Wir arbeiten Einzeln, in Kleingruppen und im Plenum. Wir entdecken und entwickeln Strategien für Achtsamkeit im eigenen Alltag.

Diese Materialliste beinhaltet Empfehlungen der Dozent*innen. Es müssen nicht zwingend alle Materialien besorgt werden. 

Falls Sie noch Material benötigen können Sie dieses gerne möglichst per E-Mail, alternativ auch per Fax bei boesner Leinfelden-Echterdingen bestellen. 

Das Material wird zu Kursbeginn in die Akademie geliefert. Sollte ein Artikel nicht lieferbar sein, wird gegebenenfalls ein vergleichbarer Artikel geliefert. Vorlaufzeit mindestens 14 Tage (besser früher).

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